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自死遺族支援について

最終更新日 2025年4月4日

身近な人・大切な人を自死（自殺）で亡くされた方を対象に、「自死遺族ホットライン」と「自死遺族の集い」を実施しています。お住まいに関係なく、どなたでもご利用いただけます。
自死遺族の集い「そよ風」と「ホットライン」ちらし（PDF：1,180KB）
（自死遺族の集い「そよ風」と自死遺族ホットラインの予定表等を掲載したちらしです。印刷してご利用ください。）

自死遺族ホットライン
自死遺族の集い～「そよ風」～

自死遺族ホットライン

身近な人や大切な人を自死（自殺）で亡くされた方を対象に、専門の相談員がゆっくりお話をうかがいます。
対象者家族や友人など、身近な人や大切な人を自死（自殺）で亡くされた方はお住まいにかかわらず、どなたでもご利用いただけます。
匿名でお話をお聴きします。
お聴きした内容について、秘密は厳守いたします。つらいお気持ちを一人で抱え込まずに、お電話ください。

専用電話

０４５－２２６－５１５１

受付時間

10時から15時まで

令和７年度ホットライン日程（毎月第１・３水曜日）※８月と３月は第２金曜日

令和7年

４月２日／16日
５月７日／21日
６月４日／18日
７月２日／16日
８月６日／20日
９月３日／17日
10月１日／15日
11月５日／19日
12月３日／17日

令和8年

１月７日／21日
２月４日／18日
３月４日／18日

自死遺族の集い～「そよ風」～

身近な人や大切な人を自死（自殺）で亡くされた方が、思いを語り合う集い（分かち合い）と、遺族が経験するこころとからだの変化について知る講座を実施しています。一人で抱え込まず、誰かに話したり、思いを分かち合ってみませんか？
分かち合いでは、無理にお話をしなくても、他の方のお話を聞くだけの参加でも大丈夫です。亡くなった方とのご関係、亡くなられてからの年数、参加される方のご年齢もさまざまです。
お住まいに関係なく、どなたでもご参加いただけます。自死遺族以外の方のご参加はお断りしています。

※開催日によって講座形式と分かち合い形式があります。各開催日の内容をご確認いただき、事前にお申込みのうえ、お越しください。

会場

横浜市こころの健康相談センター10階会議室（横浜市中区本町2-22京阪横浜ビル）案内図（PDF：126KB）
最寄駅

みなとみらい線「馬車道駅」７番出口徒歩３分、「日本大通り駅」1番出口徒歩４分、
ＪＲ京浜東北・根岸線「関内駅/北口」徒歩８分・横浜市営地下鉄線「関内駅/出口３」徒歩６分

※検索サイトで位置検索をする場合は、住所を入力して検索されることをお勧めします。

申込み・お問合せ先

横浜市こころの健康相談センター相談援助係　集い「そよ風」担当
電話番号　０４５-６６２-３５５８　（平日８時45分～17時）

令和７年度日程・内容

毎月第３金曜日　10時～11時30分（９時50分～受付開始）※８月と３月は第２金曜日

そよ風予定表
日程と内容	講師・ファシリテーター
４月18日（金）10時～11時30分（開場:９時50分）　　講座「遺族の講話とミニ分かち合い①」申込受付期間：４月１日（火曜日）～４月17日（木曜日）17時　　定員20名	遺族Aさん
５月16日（金）10時～11時30分（開場:９時50分）　　分かち合いの会申込受付期間：４月18日（金曜日）～５月15日（木曜日）17時　　定員８名	そよ風の向こうに～（外部サイト）
６月20日（金）10時～11時30分（開場:９時50分）　　講座「自死遺族が経験するこころやからだの変化とケアについて」申込受付期間：５月16日（金曜日）～６月19日（木曜日）17時　　定員20名	講師　湘南精神保健福祉士事務所所長　長見英知　氏
７月18日（金）10時～11時30分（開場:９時50分）　　分かち合いの会申込受付期間：６月20日（金曜日）～７月17日（木曜日）17時　　定員８名	スノードロップの会（外部サイト）
８月８日（金）10時～11時30分（開場:９時50分）　　講座「悲観と共に生きる①」～グリーフケアについて～申込受付期間：７月18日（金曜日）～８月７日（木曜日）17時　　定員20名	講師　NPO法人　東京自由大学　学長上智大学グリーフケア研究所客員所員　島薗　進　氏
９月19日（金）10時～11時30分（開場:９時50分）　　分かち合いの会申込受付期間：８月８日（金曜日）～９月18日（木曜日）17時　　定員８名	虹のかけはし（外部サイト）・あんじゅ（外部サイト）
10月17日（金）10時～11時30分（開場:９時50分）　　講座「遺族の講話とミニ分かち合い②」申込受付期間：９月19日（金曜日）～10月16日（木曜日）17時　　定員20名	遺族Ｂさん
11月21日（金）10時～11時30分（開場:９時50分）　　分かち合いの会申込受付期間：10月17日（金曜日）～11月20日（木曜日）17時　　定員８名	そよ風の向こうに～（外部サイト）
12月19日（金）10時～11時30分（開場:９時50分）　　講座「悲観と共に生きる②」～グリーフケアについて～申込受付期間：11月21日（金曜日）～12月18日（木曜日）17時　　定員20名	講師　NPO法人　東京自由大学　学長上智大学グリーフケア研究所客員所員　島薗　進　氏
１月16日（金）10時～11時30分（開場:９時50分）　　分かち合いの会申込受付期間：12月19日（金曜日）～1月15日（木曜日）17時　　定員８名
２月20日（金）10時～11時30分（開場:９時50分）　　講座　グリーフケアワークショップと分かち合い申込受付期間：1月16日（金曜日）～２月19日（木曜日）17時　　定員20名	こころの音色（外部サイト）
３月13日（金）10時～11時30分（開場:９時50分）　　分かち合いの会申込受付期間：２月20日（金曜日）～３月12日（木曜日）17時　　定員８名	スノードロップの会（外部サイト）