横浜市フレイル予防イベント「フレー！フレー！フレイル予防！」＠イオン天王町ショッピングセンターを開催します！

「フレイル予防イベント「フレー！フレー！フレイル予防！」＠イオン天王町ショッピングセンター」では、フレイルを予防するための「運動・口腔・栄養・社会参加」の４つの取組について、各ブースを設置してご案内します！
【実施内容】

・フレイルチェックリストをやってみよう！（横浜市）

・たんぱく質摂取率チェック（イオンリテール株式会社 ※協力：キユーピー株式会社）

・噛む能力チェック（イオンリテール株式会社 ※協力：株式会社ロッテ）

・「パ」「タ」「カ」で、お口の機能チェック（お口の体操にチャレンジ）（イオンリテール株式会社 ※協力：サンスター株式会社）

・栄養バランスの上手な取り方 アドバイス（大塚製薬株式会社）

・からだ測定会（水分・タンパク質・ミネラル・体脂肪などを測定）※先着50名様

（イオンリテール株式会社　イオンスポーツクラブ３FIT）

・買物ついでにからだチェック！～姿勢測定・握力測定～（公益財団法人横浜市スポーツ協会 ※協力：株式会社マクニカ）

○イオンリテール株式会社（協力：キユーピー株式会社、株式会社ロッテ、サンスター株式会社）

　・健康応援Book（先着100名様）

　・キシリトールガム（先着60名様）

　・洗口液のミニサンプル（先着72名様）

○大塚製薬株式会社

　・「カロリーメイトゼリー　アップル味」または「カロリーメイトリキッド　フルーツミックス味」のいずれか（先着150名様）

○公益財団法人横浜市スポーツ協会　（※協力：株式会社マクニカ）

　・不織布バック（先着100名様）

なお、プレゼントには各社の商品等が含まれますが、あくまで、参加していただいたことに対するお礼としてお渡しするものであり、本市が推薦したり、フレイル予防に寄与することを保証するものではないことをご了承ください。

横浜市は、平成24年度よりイオン株式会社と「包括連携協定」を、令和２年度より大塚製薬株式会社と「市民の健康増進等に係る包括的連携に関する協定書」を締結しています。

フレイルに至るまでには、からだ・こころ・認知機能等の小さな変化や社会生活面での変化など、さまざまな要素が互いに影響し合っています。
小さな変化に気付き、早い段階からフレイル予防の４つの柱「運動・口腔（お口）のケア・栄養摂取・社会参加」の取組を、日常生活の中に一体的に取り入れることが大切です。

横浜市のフレイル予防について、もっと知りたい方は横浜市HP「元気なうちから介護予防」をご覧ください。

【フレイル予防に関するリーフレットはこちらから】
①フレー！フレー！フレイル予防！リーフレット（PDF：1,560KB）
②オーラルフレイル予防リーフレット「食べる楽しみいつまでも」