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南区福祉保健センター福祉保健課健康づくり係
電話：045-341-1185
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食生活等改善推進員セミナー
最終更新日 2023年7月27日
令和５年度食生活等改善推進員セミナー（健康づくり・食育ボランティアの養成講座）
地域で食を中心とした健康づくりボランティアの活動をしている食生活等改善推進員（愛称：ヘルスメイト）となって活躍してくれる方の養成を行います。
講座終了後は『食生活等改善推進員（ヘルスメイト）』となり、地域での健康づくりの案内役として活動ができます。
今年度の開催日程
| 回 | 日程 |
|---|---|
| １ | ７月10日（月） |
| ２ | ８月14日（月） |
| ３ | ９月11日（月） |
| ４ | 10月16日（月） |
| ５ | 11月20日（月） |
| ６ | 12月１日（金） |
| ７ | 令和６年１月15日（月） |
| ８ | ２月19日（月） |
内容：健康づくりと食生活、運動、休養ほか
- 開講式
- 生活習慣病の基礎知識
- 食生活、栄養の基礎知識
- 身体活動、運動と健康の関わりと実践
- こころとからだの健康
- 口の健康（歯周疾患予防）
- 暮らしの中の衛生（食品の安全・環境）
- 地域での活動、食生活等改善推進員（ヘルスメイト）の活動について
- 修了式
時間：午後２～４時 ※12月１日（金）のみ午後１時30分から４時
会場：南区総合庁舎４階多目的室ほか
対象：南区在住で、原則すべての回に出席できる方20人（申込多数の場合抽選）
※原則全回出席された方には『修了証』が交付され、修了者は『食生活等改善推進員（愛称：ヘルスメイト）』として、地域の健康づくり活動も行うことができます。
費用：1,200円程度（テキスト代）
申込み：今年度の申込み受付は終了しました。
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